Transforme sua relação com a comida e alcance seus objetivos de emagrecimento sem dietas restritivas, unindo rotinas e planos reais!
Graduado em Nutrição e pós-graduado em Nutrição Esportiva de Alta Performance. Com 8 anos de experiência na área da saúde, já atendi mais de 3.300 pacientes em 20 estados brasileiros e 12 países.
Nasci e cresci no interior de Crissiumal/RS, onde tive muito contato com meus avós que moram no interior. Foi ali que aprendi, desde cedo, a valorizar a comida de verdade - aquela que está presente no dia a dia e que encontramos com facilidade em casa.
Com o tempo, compreendi que, para conquistar resultados duradouros e realmente impactantes na saúde, é preciso muito mais do que apenas seguir uma dieta. É necessário mudar a mentalidade. Só assim conseguimos alcançar nossos objetivos e manter os resultados a longo prazo.
Meu trabalho como nutricionista tem como foco três pilares: melhorar a saúde, a qualidade de vida e a autoestima dos meus pacientes. E faço isso por meio de um plano alimentar personalizado, baseado em comida de verdade e construído de forma individualizada, respeitando a rotina e o contexto de cada pessoa.
Começamos com uma análise profunda do seu estilo de vida, rotina, objetivos de peso, histórico de saúde e preferências alimentares. Entender você é o primeiro passo para o sucesso.
Com base na avaliação, criamos um plano alimentar e de atividade física 100% adaptado à sua realidade. Não é uma dieta genérica, é a sua estratégia de emagrecimento.
Trabalhamos para que você desenvolva uma nova relação com a comida e com seu corpo, transformando hábitos e construindo uma mentalidade que sustenta seus resultados de peso.
Não espere pela próxima consulta. Estarei em contato para monitorar seu progresso, tirar dúvidas e fazer os ajustes necessários. Você terá suporte contínuo para se manter no caminho certo.
Meu objetivo - além de te ajudar a conquistar o corpo que você tanto almeja - é te capacitar! Você aprenderá os princípios da nutrição para que, no futuro, possa tomar suas próprias decisões com confiança e manter seus resultados de emagrecimento de forma consciente e duradoura.
Seja acompanhado por quem entende que resultado duradouro não vem de atalhos, mas de estratégia, mentalidade e plano alimentar que cabe na sua rotina.
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Donec sed leo odio. Suspendisse vulputate sed tortor eu scelerisque. Integer consectetur blandit mauris, at varius diam laoreet id. Sed a lorem lorem. Phasellus at arcu sit amet nibh maximus sodales. Mauris sapien neque, gravida quis viverra quis, auctor at turpis.
Cras sodales sapien at feugiat tempor. Integer dui nisi, ultrices imperdiet nisi non, consectetur blandit nunc.
Sed a erat erat. Donec eget velit accumsan, dapibus arcu eget, porta tellus. Proin ac elementum enim. Nam et tortor massa. Praesent finibus justo risus, eget porttitor leo rhoncus quis. Proin velit erat, viverra et blandit quis, placerat vel ex. In at imperdiet erat. Pellentesque sed hendrerit turpis, id convallis nulla. Ut a libero sit amet urna accumsan ultricies porta eget leo. Pellentesque bibendum lectus vel dapibus semper. Etiam id turpis in ipsum venenatis tincidunt eu et elit.